Vous souhaitez vous remettre au sport ?

ROYAL GYM, votre salle de sport du Vieux-Lille, vous propose des cours de fitness, des parcours sportifs, un suivi personnalisé. Toutes ces solutions sont encadrées par des Coaches sportifs diplômés !

On vous propose...

LE STRETCHING

Shot of a young woman doing stretching exercises

Qu'est ce que le Stretching ?

Le stretching est un cours, animé par un Coach diplômé d’Etat, à l’intention des personnes souhaitant se remettre au sport et des personnes souhaitant améliorer et conserver leurs souplesses articulaires et musculaires. Le stretching mobilise l’ensemble des articulations et permet de retrouver une bonne mobilité au quotidien…

LE BODY SCULPT

Qu'est ce que le Body Sculpt ?

Le Body Sculpt est un cours, animé par un Coach diplômé d’Etat, à l’intention des personnes souhaitant se remettre au sport et des personnes souhaitant se tonifier. Le Body Sculpt permet de renforcer l’ensemble de sa musculature à l’aide d’exercice de renforcement musculaire, il permet également de remettre l’ensemble de sa musculature en fonction après un long moment d’arrêt… Le Body Sculpt s’adapte aux sportifs occasionnels comme au sportifs réguliers.

Parcours SOUFFLE ET VITALITÉ

Qu'est ce que le parcours Souffle et Vitalité ?

Bénéficiez d'une séance découverte offerte pour tester le cours de votre choix !

Envie d'en savoir plus ? Les Coaches de ROYAL GYM sont là pour vous répondre