Vous souhaitez vous remettre au sport ?

Royal Gym, votre salle de sport du Vieux Lille, vous propose des cours de fitness, des parcours sportif, un suivi personnalisé. Toutes ces solutions sont encadrées par des coach sportifs diplômés !

On vous propose...

LE STRETCHING

Shot of a young woman doing stretching exercises

Qu'est ce que le Stretching ?

Le stretching est un cours, animé par un Coach diplômé d’état, à l’intention des personnes souhaitant se remettre au sport et des personnes souhaitant améliorer et conserver leurs souplesses articulaires et musculaires. Le stretching mobilise l’ensemble des articulations et permet de retrouver une bonne mobilité au quotidien…

Séance découverte offerte !


LE BODY SCULPT

Qu'est ce que le Body Sculpt ?

Le Body Sculpt est un cours, animé par un Coach diplômé d’Etat, à l’intention des personnes souhaitant se remettre au sport et des personnes souhaitant se tonifier. Le Body Sculpt permet de renforcer l’ensemble de sa musculature à l’aide d’exercice de renforcement musculaire,, il permet également de remettre l’ensemble de sa musculature en fonction après un long moment d’arrêt… Le Body Sculpt s’adapte aux sportifs comme au sportifs réguliers.

Séance découverte offerte !

Parcours SOUFFLE ET VITALITÉ

Qu'est ce que le parcours Souffle et Vitalité ?

Envie d'en savoir plus ? Les Coachs de Royal Gym sont là pour vous répondre