CONSEIL DE COACH #5 - les abdos - RoyalGym, fitness Lille

CONSEIL DE COACH #5 – les abdos

By 1 juin 2018Royal Gym

David vous donne un petit conseil pour réaliser un exercice classique d’abdos, à faire à la maison 😉
Notez bien (comme il l’explique) ou placer les mains pendant l’exercice, ça évitera les douleurs au niveau de la nuque.

Leave a Reply