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Diététique #16

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Aujourd’hui on vous propose une recette de smoothie « vert » trouvé sur le net. Les smoothies « verts », grâce aux légumes verts ont l’avantage de drainer l’organisme… donc vous pouvez en abuser Ingrédients : – 1 pomme avec le cœur – ½ banane – 1 orange pressée –…

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TRAINING EXTÉRIEUR – Dimanche 18 Juin

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Adhérentes, adhérents, Dimanche 18 Juin, venez suivre notre entraînement extérieur (à proximité du club). L’entraînement sera accès sur des exercices ludiques de renforcement musculaire et de cardio-training. Rendez-vous à 10h45 à ROYAL GYM. Les personnes extérieures au club sont les bienvenues. Réservation obligatoire.

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