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Training Extérieur Dimanche 17 Septembre

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Adhérentes, adhérents, Dimanche 17 Septembre 2017 à 11h00, Venez suivre notre TRAINING EXTÉRIEUR, organisé par votre coach ANTHONY, près de la citadelle de LILLE. Pendant une heure, venez découvrir l’esprit d’équipe, la convivialité et le dépassement de soi à travers des activités d’extérieures mais aussi des exercices ludiques et efficaces…

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Diététique #16

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Aujourd’hui on vous propose une recette de smoothie « vert » trouvé sur le net. Les smoothies « verts », grâce aux légumes verts ont l’avantage de drainer l’organisme… donc vous pouvez en abuser Ingrédients : – 1 pomme avec le cœur – ½ banane – 1 orange pressée –…

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