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ROYAL GYM c’est votre centre de remise en forme

  • Des Coachs pour vous accompagner

  • Un Club en plein Cœur du Vieux Lille

    Très bien localisé , vous pouvez venir à pied de votre travail

  • Des cours variés pour atteindre Tous Vos Objectifs

  • Une équipe de professionnels qui vous motivera

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Remise en forme

 

MARATHON FITNESS

By | Royal Gym | No Comments

SAMEDI 14 AVRIL 2018 – MARATHON FITNESS* 14h00/14h30 : STEP 14h30/15h00 : BODY SCULPT 15h00/15h30 : FIGHT DO 15h30/16h00 : ABDOS FESSIERS 16h00/16h30 : GYM CROSS 16h30/17h00 : STRETCHING Le but du « MARATHON FITNESS » est de suivre les 6 cours ci-dessus pendant 3 heures d’affilées 😉 Tentez le challenge – Inscription obligatoire

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LA PERTE DE POIDS GRACE AU CARDIO-TRAINING

By | Royal Gym | No Comments

Pour accélérer la perte de poids, vous devez dépenser plus de calories que le nombre apporté par l’alimentation, forçant ainsi l’organisme à puiser dans ses réserves. Et cela passe forcément par la case sport ! Plus vous bougez, plus vous éliminez de la masse graisseuse. Pour perdre du poids, vous l’aurez…

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